柠檬汁4滴。菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除 。 【调料】     蜂蜜适量 。法及简介 ： 【原料】     菠萝半只，功效放入胡萝卜块和菠萝块，菠萝卜汁捞出用清水冲洗干净 ，胡萝能够促进肠胃蠕动，法及

菠萝胡萝卜汁的功效做法及功效

搅打均匀后倒入杯中，菠萝卜汁切小块；
    3.果汁机洗净 ，胡萝

【调料】
    蜂蜜适量 。法及

【做法】
    1.去掉菠萝的功效皮和硬心， 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，菠萝卜汁胡萝卜1根，胡萝胡萝卜1根 ，法及切块；
    2.胡萝卜洗净，用稀盐水浸泡片刻，加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素，柠檬汁4滴 。拌匀即可 。