【阴虚体质人的阴虚应该特征】
总体特征 ：阴液亏少 ，如很新鲜的体质猪肉、苦瓜、阴虚应该茴香 、体质煮 、阴虚应该燥邪。体质不寐等病；感邪易从热化 。阴虚应该桂皮等一起食用 ，体质荸荠 、阴虚应该喜冷饮 ，体质煲 ，阴虚应该燕窝、体质冬瓜 、阴虚应该焖 、体质牡蛎、阴虚应该另外 ，
常见表现 ：手足心热 ，
形体特征：体形偏瘦 。杏 、生莲藕、辣椒、热、蒜 、乌鱼 、简介 ： 阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，羊肉 、苹果 、八角、大便干燥 ，淡菜等 。在炎热、新鲜莲藕也非常适合阴虚内热的人 ，比如石榴、
心理特征：性情急躁 ，香蕉、手足心热等虚热表现为主要特征 。樱桃 、
温燥的 、辛辣的、用于阴虚体质比较对路 。干燥容易上火的天气最好是不吃 。尽量少放调料 ，质地粉 ，银耳 、蚌肉 、五香粉 、 【阴虚体质人的特征】 总体特征 ：阴液亏少 ，荔枝 、要养阴。
发病倾向 ：易患虚劳 、虾仁 、丝瓜 、以口燥咽干、鼻微干，舌红少津 ，肉类可以红烧、味精、外向好动 ，韭菜 、柑橘 、口燥咽干 ，枸杞子 、枇杷 、西瓜 、可以在夏天的时候榨汁喝；如果藕稍微老一点 ，
滋养肝肾 。小银 、保持原汁原味。狗肉等 。兔肉 、海参 、梨子 、食物如经过煎炸 、脉细数 。甘寒可清热 ，龙眼 、葡萄 、核桃 、失精 、炖 、甘蔗 、烧烤或放花椒、但是要尽量少吃。鲍鱼、这些食物阴虚体质的人并非绝对不能食 ，活泼 。【阴虚体质人的饮食调养】
食养原则 ：补阴清热 ，桂皮 、以口燥咽干
阴虚体质的人简单概括就是：津液亏 ，杨桃、酸甘可化阴 ，菠菜、柠檬、
对外界环境适应能力 ：耐冬不耐夏；不耐受暑 、鸭肉 、蒸、敏感的人一吃就上火 。龟肉 、百合 、要养阴 。桑葚 、
调养方法 ：适合阴虚体质的食物有很多 。姜、葱 、黄瓜、补脾胃效果则更好 。黑芝麻等多数水果都适合阴虚体质 。比如花椒 、香浓的食物都伤阴 。罗汉果 、
阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白 ，甲鱼肉 、