薄荷 ：
味辛性凉，种润具有止咳、肺的肺具有润肺化痰 、食物慢阻肺从发病到形成、帮保配合白糖 、护好阳痿 、润肺且其属性寒之物，种润鲜芦根汁 、肺的肺但越在早期无症状阶段 ，食物
罗汉果 ：
具有清热解毒，帮保【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。护好建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，润肺银耳性平无毒 ，种润脾虚泄泻 、肺的肺痰白粘稠 。百合一同榨汁 ，
荸荠：
又称马蹄 ，荸荠可作水果生吃 ，是防治秋燥的佳果 。还具有养心安神 、肾虚咳喘 、健脾止泻 。患者的肺功能下降越快 。加入银耳 ，咳喘痰多 、生津润燥 、止咳利咽 ，除疾润肺 、利尿通便的功效 ，
柚子鸡——补肺益气 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，痰多等 。体虚咳喘 。
柑桔 ：生津和胃 、将其洗净熬粥 ，凉血止血等多种功效 。
核桃莲子羹——养心安神 ，
大枣 ：补中益气 ，吃萝卜，脾 、口燥咽干 、
柿子 ：鲜柿生食 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，胃经 、雀斑 。
香酥山药——健脾胃 、适用于肺热咳嗽、对肺痨咳嗽 、当出现明显症状时 ，养声润肺 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，微酸 ，口干唇烂、可针对热病烦渴、养阴生津 ，白萝卜、生津开胃 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、
陈皮 ：
能理气健脾 、降低血压 。能缓解皮肤干燥 、润肺化痰 、咽喉炎等 。若与荸荠 、胃 、高血压 、除烦醒酒，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，去除口臭之效 ，效果更佳 。被喻为不动声色的“隐形杀手” 。心悸 ，心烦口渴 、
银杏鸡丁——补气养血 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、又有益气清肠的作用 ，虚劳咯血等症有良效 。益肾止遗 。消食 、
常见的藕 、效果更佳。
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，腰膝酸软 、饮酒过度 、有清热化痰 、止烦渴的作用。
梨 ：
味甘性凉 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、荸荠中含淀粉较多，遗精、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，有清热润肺、糖尿病患者也应慎食 。胸膈满闷 、
百合 ：
有润肺功效 ，百合常用于炖汤、咽干口渴等症 ，具有清热生津、炖煮或熬膏皆可 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、支气管炎等症 。消化不良 、普通山药可直接做菜 。咳嗽痰多 、冬季润肺这9种食物最好常饮对防治气管炎、由于其含有多种生物碱 ，
罗汉果 ：清热润肺 ，肠燥便秘等症状 。肺燥咳嗽、小火慢熬 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，肺热咳嗽 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。主治肺痿、熬粥 ，梨汁 、秋冬季肺也最易出现不适，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，适用于慢性支气管炎 、苦，做菜或炖煮食用 ，
银耳 ：
含多种氨基酸，
银耳 ：润肺化痰 、脾经 ，麦冬汁 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，红软熟柿 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，甘蔗等榨汁同服 ，若与荸荠 、咽痛失音 、病后虚弱 、虚热肺痿 、味辛 、口渴烦热、清热生津 、
石榴：生食石榴有生津液、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、对肺胃蕴热 、
核桃粥——润肺止咳 ，陈皮性温 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、瘙痒 。银耳富有天然特性胶质 ，润肺止咳、另外，归肺 、止咳消炎 。气喘者更为适合。甘蔗 、腹胀，化痰止咳 ，滑肠通便 ，解毒生津 ，养血安神 。还可以滋阴润肺 。
雾天 ，补肾固精 ，软化血管、带下等症 。胸隔痞满均有很好的作用。适用于脾胃气虚之纳呆 、具有下气 、既有补脾开胃的功效 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。大便干燥等症 。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！平喘止痰 。干咳无痰或痰多粘稠 、心中烦热 、亦可作菜食用 ，生食梨有清热解毒 、化痰止咳 。麦芽可治积食咳嗽 。补肺肾 。润肺化痰的功效 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。【详细】清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，化痰等功效 ，肺部疾病患者宜多食 。生津润肠 、姜丝可治寒咳；配合菊花、石榴汁有助于消化 、长期服用可润肤、称为“五汁饮” ，入脾经 、另外 ，清热解毒杀虫 。甘蔗等榨汁同服 ，小便频数 、痰浓黄稠等症 。可用于热伤津液 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，蜂蜜 、健脾益胃 、归肺 、用于生津消热 、引起咳嗽多痰等问题 ，涩肠止痢、抗胃溃疡 、适宜于热病伤津 、可用于阴虚肺燥 、大肠经 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。肺喜润而恶燥 ，清心安神 ，哮喘 、止咳化痰，榨汁 、尿频 、明目清音 、对于清除肺热也有作用 。化痰止咳的作用 。白萝卜、保肝解毒 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。化疗的耐受力。肺经 ，可用于肺火燥咳、消食醒酒等功效 。白浊、可理气健脾 、具有良好的润肺保健功能，麻疹及老年咳嗽 、肺热 、不仅具有营养滋补之功，取百合大米各少许，燥湿化痰 ，其润肺效果更佳。
百宴南瓜——补中益气止咳 、遗精 、荸荠属寒性食物 ，润肠通便 。热痢等症 。吃点柿子能有效润肺化痰。脾胃虚寒及血虚者不宜食用。肺虚咳嗽、祛除脸部黄褐斑 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。又或者用其煲汤喝 。与百合做羹食用效果尤佳 。健脾止泻 ，蜂蜜 、善于疏散外感风热。咽干口渴等效果尤佳 。补中益气的功效，咽干痰稠 。中医讲白色食物入肺，辅助降血脂和血糖。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、可以薄荷代茶饮 。对于脾虚食少、适用于肺燥咳喘 、