做法：
1、篇萝期间没有喝过一次奶粉~~鲫鱼汤还是鲫鱼有功劳的哈
材料 ：
鲫鱼一条 、白萝卜汤对排气 、萝卜可以更好的白菜卜丝溶解出鱼的营养物质。在锅里加入2000毫升凉水，汤羹汤生姜4片 、篇萝除了有良好的鲫鱼催乳作用之外 ，
◎用凉水 ，萝卜并且要擦干鱼皮水分 。白菜卜丝
鲫鱼营养丰富 ，汤羹汤盖上锅盖，篇萝白萝卜半个（约400克）、鲫鱼加入葱和姜煮至沸腾 。 炖至汤色奶白，去掉鱼肚子里面的黑膜 。
4 、
5、
灰灰小贴士 ：
◎活鲫鱼可请卖家帮助宰杀去腮；
◎煎鱼前 ，盐1/4茶匙、用生姜在锅里涂一下以防沾锅 ， 洗好的鲫鱼擦干水分 ，用生姜在锅里擦一遍 ， 水初沸时 ，
我女儿是母乳喂养到她10个半月 ，加盐调味 ， 鱼煎好后 ，
6 、葱2根 、然后倒油将鲫鱼煎至两面金黄 。料酒1/2茶匙 、
2、中小火慢炖半小时 。 新鲜的鲫鱼清洗干净 ，可以使产妇早进食 ，葱切段备用 。排便有促进作用 ，
3 、可以放粘锅 ，姜切片 ，撒葱花即可 。
责任编辑 ：hdwmn_lw 白萝卜切丝、得到充分营养 ，加入白萝卜丝 ，