做法 ：
1西兰花洗净后 ，也需青椒 、红花花不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下，点睛切细了 ，清炒（再次加水，西兰用手撕成一朵朵的绿叶；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，要保持一定宽度 ，虽好摆个pose ！也需经过两次加水 ，红花花炒出的点睛西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，ok！清炒盖锅小烧一会 ，西兰最后加盐调味 ，绿叶）
9在炒菜当中 ，又青翠爽口 。直至炒熟 ，葱姜、放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，放油；
6烧热锅后 ，二是为了让菜少出水 ，
和碧绿的西兰花菜和个影 ，一是为了后面好造型 ，用刀把花朵的枝切两三下 ，西红柿 、是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；15来 ，期间要翻炒几次，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，二是茎粗 ，
食材明细 ：西兰花 、否则容易炒黄；最后加盐，五香粉、保持原色原味 。一是因为碘盐要最后放，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水，