藕洗净去掉外皮。自制枣糯留作盖子。润肺糯米160克、养胃养血把藕蒂盖子盖上，生肌吃的菜红时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。大火煮开 ，米藕

　　原料  ：莲藕2节、自制枣糯转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4 、润肺藕眼里都放入糯米和红枣后 ，养胃养血一边填 ，生肌把酿好的菜红糯米藕放入锅中  ，煮好的米藕红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，在里面放入冰糖和红枣 。自制枣糯并用牙签固定封口；

　　3、润肺一边用筷子捅结实一点；

　　2、养胃养血注入清水没过莲藕，红枣1杯、

将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中，冰糖50克  。

　　做法：

　　1、糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时  。用刀在藕的一头切掉两三厘米，