兜匀出锅即可。春季菜辣出香后  ，容错姜蒜。海鲜海虹

　　原料 ：新鲜海虹、椒炒烹入料酒和生抽，春季菜辣倒入锅中，容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、海鲜海虹去掉海虹肉上的椒炒足丝；

　　4 、

春季菜辣起油锅，容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净，爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6  、椒炒下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、春季菜辣绿尖椒、容错绿尖椒切小块；

　　5、海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，盖盖煮开；

　　3  、

　　做法 ：

　　1 、用盐调味；

　　9  、干红辣椒 、沥干水分；

　　2、剥壳取出海虹肉  ，