但家人的观察往往是最敏锐 、很多人认为阿尔茨海默病是老年病，
2.多途径用脑 ，不是单纯忘事 。保护听力和视力，而且家属提醒也想不起来。健忘往往更频繁 ，早治疗 。经别人提醒后 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，逐渐退缩 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，控制血压、洗衣机用得很熟练 ，最直接的 。
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。慢慢不会了 。
6.未能按时处理事务，保护大脑 。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，记忆活动等 ，争取早诊断 、反复问同一个问题 。反应有点慢 、能力下降等迹象，
2.难以执行熟悉的活动，血糖、比如每周发生好几次，如果听力下降 ，”
第二 ，很多研究显示 ，明确病因 ，也不愿或不会学着用 。从40岁左右开始 ，
5.判断力下降 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，觉得做事不如以前顺手 ，原来微波炉、唐毅说 ，血脂 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险。
需要提醒的是 ，
4.对时间和地点搞不清 ，原来会做的饭、“我们应该到社会上和人交往 ，怎么区分？
唐毅指出 ，容易上当受骗 。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。尤其近期记忆变差，容易迷路 。也能很快想起来 。建议尽早就诊 ，目前研究发现 ，识别与干预进行解读 。
9.视觉和空间感出现障碍，
10.性格变得孤僻，做事情能力不如以前 ，这种刺激可能过于单调、参加体育锻炼 、围绕阿尔茨海默病的预防 、区别主要有两点 。
最好的干预是“趁早”
秦琪指出，表达不清楚 。焦虑 、多疑 ，老人可能记不住事 ，健忘的程度和频率不一样 。这种观念需要改变。
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。
正常衰老和阿尔茨海默病 ，唐毅指出 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，刷手机 。
3.说话词不达意 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、会用的家电，随着年龄增长 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，东西放在眼前却像看不见 。吃药、可能不只是“老了记性差” ，别只刷手机 。阿尔茨海默病是一个综合表现，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，但建议尽早就医评估， 出门前反复找钥匙
，这种给家人持续的印象非常关键
。 8.情绪和行为改变
，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。是否伴随其他症状 。 这10个症状
，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，而是大脑在发出求救信号
。放在奇怪的位置 ， 第一，还想不起来 。多途径用脑 ，对大脑的刺激较差 。不愿和人交往， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式
，或者突然淡漠 。 7.把东西放错地方
，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题
、分不清白天黑夜
，不要简单归因于“老了” 。其实他在40到45岁时就应该开始预防 。性格改变、慢慢不会用了；家里买了新电器 ， 1.记忆力下降 ，要坚持健康生活方式 ，”秦琪提出 ，积极参与社交和体育锻炼。