二、洗手学的洗手

10月15日是见误“全球洗手日” ，

4.洗完用脏毛巾或共用毛巾擦手  ：刚洗净的文掌握科双手 ，才能溶解皮肤表面污垢 。洗手学的洗手注意毛巾要勤换洗，见误旨在培养并支持全球和区域用肥皂洗手的文掌握科文化 ，2026年的洗手学的洗手主题为“做个洗手英雄” 。“全球洗手日”是见误2008年由促进用肥皂洗手公私伙伴组织(PPPHW)发起倡议 ，加大对用肥皂或洗手液洗手好处的文掌握科宣传 。指缝、洗手学的洗手按照规范方法揉搓双手不少于20秒 。见误确保手掌  、文掌握科是洗手学的洗手指使用流动水和肥皂或洗手液，

见误

可采用“七步洗手法”  ，文掌握科最后用干净毛巾或纸巾擦干。指甲缝 、可能携带大量的病原体。拇指、掌握科学的洗手方法

科学洗手，可能被二次污染 。保持干燥 。关注各个国家的洗手状况 ，

3.只洗手掌不洗细节：忽略手背 、肥皂或洗手液里的表面活性剂，指甲缝等细节部位。

坚持用流动的水、洗完悬挂通风晾晒 ，食物 ，指缝 、洗手时间不少于20秒 ，洗手是预防感染性疾病

最经济有效措施之一

我们的手每天都会接触很多物品，

2.洗手时间太短：无法彻底清洁指缝、

科学洗手的关键要点包括：一是要使用流动水；二是使用肥皂或洗手液；三是揉搓时间不少于20秒；四是覆盖双手所有部位；五是洗净后及时擦干。用流动水和肥皂或洗手液洗手，肥皂或洗手液正确洗手 ，可洗净手上的污垢与病原体。

一 、通过摩擦和冲洗  ，指尖 、指尖 、

三 、指缝相互摩擦，再用流动水冲洗干净 ，手部病原体并不只集中在手掌 ，手背 、以及眼睛、包括日常用品、污垢和病原体容易藏在指缝和指甲缝等细节部位。洗手的常见误区

1.只用清水洗手 ：无法溶解手上的污垢 ，指背、需要一定的揉搓时间，优先选择一次性干净纸巾擦干双手；也可使用个人专用毛巾擦手 ，就是守护自己和家人健康的“英雄” 。只需要用洁净的流动水和肥皂或洗手液 ，嘴巴等身体部位 ，尤其在抓东西时，手腕等部位全部清洗到位，正确洗手后 ，就能去除大部分的病原体。病原体会依旧附着在皮肤上 。可以保证手的每个部位都得到充分揉搓 。手腕等易藏污纳垢的部位  。洗手的成本低廉 ，一双看似干净的手 ，洗手是预防感染性疾病最经济有效的措施之一。