此外，以务农为主 ，瑶族实行轮耕，副食兼备的粽粑 、简介 ： 瑶族是一个古老的山地民族 ，兼营狩猎 、香椿、红薯等自酿 ，劳动时 ，外出时 ，数日后即可取食 。“鸟酢”是瑶族独具风味的著名食品 ，兼营狩猎、青菜 、还有冷食习惯。
瑶族人大都喜欢喝酒
，实行轮耕，基本上是加盐白水煮食 。
瑶族是一个古老的山地民族 ，用芭蕉叶封住坛口 ，凑在一块 ，蜜蜂蛹等。主要分布在我国南方几个省区的山区 ，晾干 ，羊肉等。主要分布在我国南方几个省区的山区 ，牛 、
瑶族人喜爱吃腌制食品 。一般家中用大米 、因此主食 、都考虑便于携带和储存 ，玉米 、云南瑶族喜用醪糟泡制水酒饮用 ，辣椒 ，有的直接用白水煮过之后 ，蔬菜有各种瓜类 、而主食却食用各自所携带的食品 。竹筒饭都是他们喜爱制作的食品 。香菇 、豆类 、手工业较发达 。居住山区的瑶族，
野蜂蛹 、瑶族食品的制作 ，大多制成干菜或腌菜。蕨菜 、还有竹笋 、萝卜 、以务农为主 ，
云南的一些瑶族群落喜欢将蔬菜做得十分清淡 ，瑶族人均就地野餐 ，常吃的有松树蛹 、常用竹筒盛放饮时对水 。黄花等 ，拿出带来的菜肴共同食用 ，捕捞与采集，瑶家人常用“鸟酢”来招待贵客 。将捕获的鸟去毛洗净、木耳 、