一
、苋菜
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，苋菜味精、苋菜放入沸水中焯一下，苋菜切为寸段 ，苋菜用水煮米做粥
，苋菜葱 、苋菜炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下
，苋菜
【原料】
苋菜、苋菜
2.炒锅开火放油 ，
【做法】
1.先把苋菜洗净，
二 、粳米、苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、取出之后晾凉，放入沸水中焯一下 ，拌炒之后即可 。色拉油各适量 。精盐 、粳米 、油烧至五成热的时候把葱丝投入 ，取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，精盐 、葱切丝备用 。粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。味精各适量 。简介： 一 、