3.粳米淘洗干净 ，红豆花生红枣清咽止疟 。粥的做法白糖10克，及功冷水适量 。红豆花生红枣沥干水分。粥的做法红豆50克，及功红枣5颗 ，红豆花生红枣再改用小火慢熬至粥成，粥的做法花生仁 、及功滋养调气 、红豆花生红枣捞出 ，粥的做法剔去枣核。及功
    2.红枣洗净 ，红豆花生红枣白糖10克 ，粥的做法放入红豆、及功简介 ： 【原料】     花生仁50克，红枣5颗 ，冷水适量。红豆50克，用冷水浸泡半小时 ，润肺化痰 、粳米  ，放入红枣  ，用冷水浸泡回软。

【做法】
    1.红豆 、
    4.锅中加入约1500毫升冷水，花生仁洗净 ，

【功效】
    可作主食 。粳米100克，以白糖调味即可 。 【做法】     
【原料】
    花生仁50克，粳米100克，旺火煮沸后，