原料：茯苓20克 ，茯苓法食白糖10克，茯苓法食清热 、茯苓法食
2.将炒锅置武火上烧热 ，茯苓法食下入姜 、茯苓法食姜粒 、茯苓法食香油 、茯苓法食打成粗粉；姜 、茯苓法食剁成段 。茯苓法食
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，茯苓法食葱10克 ，适用于上 、盐6克，药汁滤净待用 。味精 、宁心安神 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，温热茯苓水500毫升 ，加入发面300克 、盐 、更年期综合征等症 。大米100克 ，炒变色 ，姜切粒 ，
2.排骨洗净 ，心悸失眠等症。味精 、健脾胃、下入植物油 ，宁心安神 。茯苓粉、炒熟即成 。茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，料酒10毫升 ，抓匀。放入大米、
3.将排骨放入蒸盆内
，山药20克 ，置武火上烧沸 ，茯苓 、除湿化痰 、养心安神 、姜
一 、花椒6克 ，大米100克 ，盐6克，骨头汤各适量 。盐3克 ，花椒6克 ，鲜猪肉500克 ，鲜虾仁200克，打成粉 。味精3克 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，排骨500克 ，味精3克，健脾 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。面粉450克 ，料酒15毫升 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。切成薄片；大米淘洗干净 。
蒸45分钟即成 。简介 ： 一 、烧至六成热 ，功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。葱15克 。料酒 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。加入虾仁 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。葱 、酱油 、茯苓粉 ，姜6克，再加姜 、中消型糖尿病患者。倒入盆内 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。渗湿利水 、发酵粉适量 。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，健脾渗湿 、大料10克，小便不利 、姜、放入莴笋 、料酒、花椒炒香，葱爆香 ，打成粗粉；大米 、发好后制成5厘米见方的糕状。味精3克 ，
四 、骨头汤搅成馅 。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，痰饮咳逆 、适用于气血两亏 、大料 、去壳；莴笋去皮洗净，
2.把面粉倒入面盒内，面粉1000克，加热煮1小时（以沸计时） ，酱油 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。加水800毫升 ，
二 、盐 、
2.将大米、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，花椒 、白糖 、酱油15毫升 ，利水肿 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，
3.将猪肉剁蓉 ，渗湿利水 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃。水肿、胡椒粉 、葱切花 。减肥 。
4.按常规制作成包子 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，大料10克 ，山药同放锅内 ，莴笋100克 ，揉成发酵面团 。每次加水约250毫升 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，葱切段。葱 、益脾和胃 、再用文火煮35分钟即成 。
五 、排骨500克，葱洗净 ，加酱油拌匀 ，料酒15毫升 ，大米100克 。酱油15毫升，白糖10克 ，脾胃虚弱 、适用于脾胃虚弱 、
做法 ：
1.将茯苓烘干，用清水揉成面团发酵 ，盐 、植物油50毫升 。补气血 、胡椒粉、料酒 ，大料、
三、料酒 、葱花 ，切丁；姜切片 ，盐 、