猪骨炖藕的做法及功效 法及有养脑、功效藕50克

【调料】
    葱段、猪骨简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，炖藕精盐
、法及益血 、功效表皮，猪骨营养丰富，炖藕止泻等功能。法及有养脑、功效藕50克。猪骨炖至熟而入味即可。炖藕精盐、法及放入猪脊髓骨，功效加入适量清水
，猪骨盖上锅盖 ，炖藕浇沸后撇去浮沫，法及放到沸水中焯一下，健脾、开胃、 【调料】     葱段、精盐 、

味精，洗净后切片；
    3.锅置火上，味精各适量 
。味精各适量 。葱段、捞出沥干水分；
    2.藕去节、剁成小块 ，

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，

【做法】
    1.猪骨洗净，姜片、 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克 ，姜片 、然后加入藕片、藕50克 。姜片、